Главная » 2016 » Ноябрь » 17 » Время горячего чая
19:20
Время горячего чая

Зима – это время горячего чая, тёплого, шерстяного пледа и душевных разговоров в узком кругу друзей и родных. В зимние морозы хочется покоя, тепла и уюта, именно поэтому в холодное время года мы чаще всего ведём пассивный образ жизни, отдавая предпочтение домашнему застолью, а не гуляниям и шумным компаниям. К счастью зима длится всего три месяца, после которых приходит долгожданная весна, пробуждающая чувства и эмоции. Но как разбудить организм и вывести его из зимней спячки, к которой он уже успел так привыкнуть? Для этого существуют некоторые хитрости, следуя которым вы сможете излучать радость и позитив с появлением первых весенних солнечных лучей, даря хорошее настроение окружающим вас людям.



Прежде всего, во время зимы мы часто забываем о диетах и физических нагрузках, балуя себя вкусностями и сладостями. Калорийная, жирная и тяжёлая пища, съеденная в это время, не может не оставить отпечаток на фигуре, поэтому фигура будет первым, что необходимо возобновить после столь длительного перерыва. Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к накоплению не только лишних килограммов, но и шлаков в организме. Именно это становится причиной тяжёлого весеннего пробуждения организма. Уделите себе достаточное количество времени и потратьте его на полезные процедуры. Начните с посещения сауны. Под влиянием горячего воздуха поры кожи раскрываются и дают возможность организму освободиться от накопившихся шлаков, токсинов и кислот. Это улучшит обмен веществ и нормализует работу системы пищеварения. Не забывайте о массаже, который является не только полезной, но и весьма приятной процедурой. Во время массажа улучшается кровообращение, сжигаются жиры и удаляются омертвевшие чешуйки с поверхности кожи. Дополните массаж обёртыванием и уже через несколько сеансов вы будете в восторге от своей кожи и внешнего вида в целом. Не экономьте на себе и встречайте весну в бодром и позитивном расположении духа.

Всем хорошо известно, что зимой наш организм страдает от недостатка витаминов, которые так необходимы ему для нормальной жизнедеятельности. Не смотря на то, что в наше время на полках магазинов можно найти любые фрукты и овощи, не зависимо от времени года, выращенные в теплицах они не содержат в себе тех витаминов и минералов, которые есть в продуктах, растущих на грядках. Поэтому с наступлением весны нужно позаботиться о витаминизации организма, которая не только поднимет настроение, но и улучшит обмен веществ, работу эндокринной и нервной системы. Купите витаминный комплекс, который можно найти в любой ближайшей аптеке.

Просмотров: 117 | Добавил: youhello | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: